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先日買ったKUROのジーンズに合わせるべく
ダウンベストを物色。
ダウンってこう、ダウンダウン(わかる?)していて敬遠してたんだけど
あったかさに負けて購入を決意。
でも、やぱりなかなかないんだよねー、好みの色が。
今年も人気のラビットファーもいいんだけど、うーん。もてあましそうだし、
手入れ大変そう。
で、ネットで探してみつけたのがレミレリーフのダウンベスト。
珍しいよね、インディゴって。
いいねー、くずぐられます。インナーの生地もめっちゃかわいい!
フラダンス踊ってる女の子とかギターとかやしの木とか、
脱いでみてみてー!!!
とかいいたくなりそ!


夜眠れないってつらいですよね。
睡眠不足が続くと頭痛というより、頭が人ジンジン、血がたまっているような気がします。
目も筋肉つかって開けていなきゃならに状態で疲れるどころか
「もうどうにかして〜!!」という状態になります。
仕事が忙しかったり、更に悩み事があったり、運動不足だったり、
そんなことが2,3重なると眠れなくなります。
今思うと昔つきあっていた人もそんな状態で結局うつ状態に。
外に誘い出そうにも、タバコを吸いながらボーっとテレビを見るばかり。
で、日曜の夜には仕事に行きたくなーい、とかなりブルーを通りこしてブラックな状態。
ベットに入るも眠れないから寝返りばかり。やっと眠れるのは朝方。
だから寝坊して遅刻。
上司には嫌味いわれる、の悪循環。
そんな時、今あたしが眠れない時に飲んでる不眠症に効くサプリ知ってたらナー、と思います。
だって、眠れるのに朝、すっきりってきもちいいですよ?
夜も途中で起きないし。
毎日ではないけど、忙しくてジムにいけない時とか、どうしても睡眠がほしい時は飲んでます。








いえ、別にkara 好きだからってわけでもないんですけど、
夏の間食べすぎたようで、ちょっとおなかが〜。
紅酢買ってダイエットしよーかと。
ざくろは冷え性にいいし、
ブルーベリーは仕事柄目、つかうしー
野いちごは 精力つくらしー!!




ダイエッターでもいろいろいるよねー。
エクササイズ系
食物系
大体食系
サプリ系
そして
願望のみ系ww
私は最後の願望のみかなぁww。
で、究極のみつけた!
寝ている間に骨盤矯正パンツ!
産後でたぷたぷのお腹に悩んでいる友達と割り勘でかおうかな!
